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月经不调吃什么好

来源:北京一尘中医 发布时间:2021-04-30 11:13 点击数:

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月经不调‘平时吃什么?月经不调的女性,如果平时月经来的量比较多,那么这个时候可能体内会有贫血的现象,这种情况下就要多注意补充一些铁剂。
 

在平时要多吃一些动物的肝脏,这个是补血的,另外还可以多吃木耳和红枣。
 

如果是平时月经的量比较少,另外有小肚子疼痛,此刻要注意月经来的时候千万不要吃生冷辛辣和一些刺激性的东西。
 

可以吃一些比较温热的,比如说牛肉或者是羊肉,这样的话可以增加月经来的量,效果比较好。
 

月经不调吃什么好?我的问题描述:我女儿月经不调,想给她补补,就是不知道月经不调吃什么好?
 

食调养首先要做到月经来潮的前一周的食宜清淡,多吃些易消化,富营养的食物。还有绿叶蔬菜,水果不能少,多水,以保持大便通畅,减少骨盆充血。其次是月经期间,可以多吃些水果,但是不是所有的水果都能吃,像是梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品,月经期间一定要远离。而橘子、桃子、樱桃、枣等属于温性食品在月经期间可以多吃。


月经不调吃什么好?月经不调的治疗主要以雌孕激素替代疗法为主,不规律的饮食、营养不良、生活、工作和学习压力,以及严重的精神紧张都可能导致月经不调。如果是由于月经不调引起的多囊卵巢综合征,可以服用大英355进行调理。如果是由于卵巢早衰引起的月经失调,甚至闭经表现,可以考虑吃克灵来调节。
 

由于月经不调的原因不同,使用的药物调理方法也会有很大差异。如果是由于月经不调导致雌激素水平低,可以考虑使用布甲乐和黄体酮进行对症调理治疗。要及时到中医或西医门诊进行相应检查。根据患者的情况,通过对中医辨证分型的针对性分析,选择相应的治疗方案,大多数患者能获得较好的临床治疗效果。
 

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